197. Verordnung des Bundesministers für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz betreffend Lockerungen der Maßnahmen, die zur Bekämpfung der Verbreitung von COVID-19 ergriffen wurden.  
 Bei einem bereits bestehenden Knorpelschaden kommen Sie nicht weiter, wenn Sie nur Ihre Ernährung umstellen. Stattdessen braucht die Knorpelsubstanz eine Viskosupplementierung. Sinn der Behandlung: Der Knorpel bekommt die Hyaluronsäure, die dem Gelenk fehlt, von außen zugeführt.  
  Kapalabhati: Eine schnelle, kraftvolle Ausatmung, gefolgt von einer passiven Einatmung. Diese Technik reinigt und revitalisiert den Körper. 
 Es klingt durchaus spannend und es war in der Tat Anfangs interessant zu beobachten, ob der 23-jährige Marinus Obermair es schafft – mit Neopren-Anzug bekleidet – sich mit der gewaltigen Wasserkraft der Donau wunschgemäß anzulegen, wenn gleich er sich stromabwärts… 
  Gleich in der ersten Prüfung des neuen Jahres müssen die Löwen ihre Haut schließlich bei den Würzburger Kickers zu Markte tragen — und bei dem derzeit besten Aufsteiger hatte zuletzt schon der erste Bundesligaanwärter aus Schwaben einen rabenschwarzen Nachmittag verlebt.  

Aus dem Rundtanzen auf Eis hat sich etwas später das Eistanzen als Wettkampfsportart entwickelt. Im Leistungssport gab es früher die Pflicht und die Kür — das Tanzen der Mustertänze (Pattern Dances) der „Pflicht“ wird in Wien auch als Testtanzen bezeichnet. Es sind Tänze mit festgelegten Spurenbildern, welche auch heute von Amateuren getanzt werden.  
 Hier erkennen die Wettfreunde leider ein ganz großes Aber: Die Tore erzielten Josh Sargent und Maximilian Eggestein, beide sind längst zu Norwich und Freiburg abgewandert. Ein Sieg ist zwei Ex-Spielern zu verdanken, zwei andere der Schwäche der Gegner.  
  Abgesehen von den konditionellen Defiziten konnte der neue Trainer mit dem Gesehenen jedoch durchaus zufrieden sein; immerhin bekommt dieser eine Mannschaft in die Finger, die dem Führungsanspruch in der Bundesliga zunehmend gerecht zu werden scheint. 
 Gegen Heidenheim setzte es am vergangenen Spieltag wieder eine Niederlage — diesmal mit 0:Es war die dritte Pleite in Folge, die zehnte im bisherigen Saisonverlauf. 
  So ist den 1860ern nicht nur in drei der bislang absolvierten vier Spiele kein eigener Treffer geglückt, darüber hinaus konnte Torsten Fröhling noch nicht einmal nach dem 2:2 in Nürnberg mit der Erfolgsquote seiner Stürmer zufrieden sein — im fränkisch-bayrischen Derby hatten die Blau-Weißen derart viele Möglichkeiten liegen gelassen, dass der eine mitgenommene Zähler wie ein verramschter Trostpreis erschien.  

 Dazu passt, dass die statistische Tendenz leicht zu einem Heidenheim-Sieg geht: Sandhausen konnte keines der letzten fünf Liga-Heimspiele gegen den FCH gewinnen. In drei davon gab es ein Unentschieden – 2x 0:0 und 1x 2:2.  
 Der Wings for Life World Run – Flagship Run in Wien erhält im Jahr 2026 erneut (nach dem Umzug vom Rathausplatz zum Heldenplatz im Jahr 2025) eine neue Start-Location. Am 10. Mai 2026 wird in Wien beim Schloss Schönbrunn gestartet. Hier gibt es Informationen zur neuen Start-Location. Die Anmeldung wurde ab 5. November 2025 eröffnet. Nach nur 5 Tagen war der Flagship Run in Wien ausverkauft.  
  Das hat aber nichts daran geändert, dass sowohl Kiel als auch Union vor dem nunmehrigen direkten Aufeinandertreffen nach wie vor auf Tuchfühlung zu den Top-3 sind. 
  Nach vier sieglosen Pflichtspielen meldeten sich die Eisernen zuletzt mit einem 1:0-Erfolg in Sandhausen in der Spur zurück. Dem erhofften Beginn einer kleinen Serie stellt sich nun im Topspiel der 15. Runde aber niemand Geringerer als der Tabellenführer in den Weg. 
  5. Anandamaya Kosha (Bliss-Hülle): Dies ist die innerste Hülle, die mit Freude, Glückseligkeit und spiritueller Erfüllung verbunden ist. In dieser Schicht wird das höchste spirituelle Bewusstsein erfahren.  

 Der Sieger des Kräftemessens darf hingegen darauf hoffen, dass es nach der nahenden Winterpause sogar noch einmal richtig spannend wird.  
 Am elften Spieltag der Bundesliga kommt es zum Duell zwischen Union Berlin und Dynamo Dresden.   
 Angesichts der komplett uneingespielt wirkenden Abwehr möchte man sich eigentlich gar nicht ausmalen, was den Gastgebern nun gegen die mutmaßlich stärkste Offensive der Bundesliga blüht: Wurde Union bereits beim letzten Gastspiel in Leipzig mit drei Gegentoren in den ersten 13 Minuten schon in der Anfangsphase förmlich überrollt, droht es die Mannschaft dieses Mal nun selbst vor der eigenen Anhängerschaft ganz böse zu erwischen. 
  Gleich vier Mal spielten sie „zu Null“. In der Offensive präsentierten sich die Kickers bislang überraschend gut. Nur einmal – bei der knappen 0:1-Niederlage gegen den FC Union Berlin am 2September – blieb der Aufsteiger in einem Spiel ohne einen eigenen Treffer.  
 ServusTV überträgt den Wings for Life World Run mit den besten Bildern aus Österreich am Renntag erneut live aus Wien. Weitere Bilder aus der ganzen Welt gibt es zudem in der internationalen Live Experience unter www.wingsforlifeworldrun.com und auf Red Bull TV. Wer sich bereits vorab einstimmen und einmal hinter die Kulissen des einzigartigen globalen Laufevents schauen möchte, findet in der TV-Dokumentation „Wenn die ganze Welt läuft – Der Wings for Life World Run“ auf ServusTV On spannende Einblicke.  

 Danach folgten saisonübergreifend gleich acht Auswärtspartien ohne einen Sieg (drei Unentschieden und fünf Niederlagen). Diese lange Negativserie soll nun in Sandhausen endlich auch ein Ende finden.  
 Immerhin war es den Eisernen schon in Bielefeld gelungen, einem Gegner die Null-Bock-Haltung gründlich auszutreiben: Im Strudel der Berliner Abwehrfehler wurde auch die in Sachen Torerfolge vorher noch überhaupt nicht zum Zug gekommene Arminia einfach mitgerissen.  
  Beim Duell zwischen den Würzburger Kickers und dem TSV 1860 München kommen vor allem die bayerischen Fußball-Fans voll auf ihre Kosten. Beide Teams sind allerdings sehr unterschiedlich in die Saison gestartet. 
  Terodde scheint wie gemacht für die Bundesliga. Seine Mega-Bilanz: Gegen Aue erzielte er seine Tore 90 bis 92 (in 189 Spielen). Es war sein dritter Hattrick, hinzu kommen 20 Doppelpacks.  
 Ein solches Beispiel ist der Vienna City Marathon, der zu einem Modell für Nachhaltigkeit bei Sportveranstaltungen geworden ist. Die Organisatoren haben zahlreiche grüne Initiativen umgesetzt, wie z.B. die Verwendung umweltfreundlicher Materialien, umfangreiche Recyclingprogramme und die Förderung des öffentlichen Nahverkehrs für die Teilnehmer. Diese Bemühungen haben die Umweltauswirkungen des Marathons erheblich reduziert und einen hohen Standard für andere Sportveranstaltungen in der Stadt gesetzt.